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吃燕窩的好處和禁忌,請記牢

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吃燕窩的好處和禁忌,請記牢

發布日期:2020-04-10 作者: 點擊:

 草莓app视频app地址都知道燕窩對身體有很大的作用,比如說滋陰潤肺、美容養顏,提高身體抵抗力,促進智力發育等等,這主要是因為燕窩含有唾液酸、大量的水溶性蛋白、表皮細胞生長因子egf以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等多種微量元素。

  

  但今天在這裏,就不再過多討論吃燕窩的好處了,給大家普及一下吃燕窩的幾大禁忌。

  

  1、燕窩不能與其他藥物同食

  

  燕窩含有多種營養成分,之所以避免與其他藥物一起同食,主要是產生一些化學反應,從而損傷身體。

  

  2、感冒期間暫緩使用燕窩

  

  感冒期間身體麵免疫力會下降,燕窩屬於蛋白質高的溫補食物,事實上,適量食用燕窩可以增強體質,提高免疫力,對抵抗感冒是有幫助的。但之所以建議暫緩使用燕窩,也是為了避免感冒期間與其他藥物同食。
   

  3、吃燕窩時少吃辛辣油膩食物

  

  燕窩中含有優質的蛋白質,同時進食油膩食物,會引起消化不良導致吸收困難現象;因此在吃燕窩的時候,也要少吃辛辣東西。

  

  4、燕窩不能與茶葉同時食用

  

  茶葉裏含有的茶酸,同時進入會破壞燕窩的和吸收與營養;建議要前後隔開1小時的時間以上再喝為妥。

  

  5、4個月以內的嬰兒最好不吃。

  

  不滿4個月的嬰兒一般都是流汁類食物為主,常見的食物為母乳。即使半流汁的食物也不太會消化吸收,更不能直接吸收燕窩的營養,所以不適合吃燕窩。

  

  6、癌症的發生發作期最好不食。

  

  食用燕窩對預防癌症的發生,在癌症期間化療、放療結束後的恢複元氣,都有促進作用。但如果是剛發現癌症未開始治療,或癌症晚期的病人來說,最好不食,否則反而會帶來負麵影響。

  

  以上就是關於吃燕窩的一些禁忌,在進補時,一定要記牢哦!

  


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