嬰兒出生後，嬰兒的皮膚很紅，但有些嬰兒的皮膚很白，看起來很可愛。人們經常想到這一點，這與女性朋友懷孕期間的飲食有很大關係，對人們有一定的啟發。那麽當孕婦吃燕窩時，嬰兒會變白嗎？

　　的確，孕婦吃燕窩是為了讓胎兒皮膚白皙細膩。現代科學發現，燕窩含有生物活性蛋白分子(俗稱獨特膠原蛋白)，可促進表皮細胞再生，增加免疫功能，誘導細胞增加X射線抗原損傷的個體功能，並使蛋白質易於被機體吸收。它是食物中的蛋白質，不是蛋白質。然而，在西醫看來，鳥巢的功能似乎被誇大了。

　　燕窩中所含的膠原蛋白能使孕婦的皮膚更細膩、更有彈性，但它似乎對胎兒沒有直接影響。孕婦多吃蔬菜和水果，強調維生素攝入和營養之間的平衡。此外，懷孕後期應特別注意補充鈣和維生素。

　　1、為妊娠和分娩提供和補充營養。鳥巢機構發現:事實證明，孕婦因嘔吐等原因提前懷孕，而且一般吃得很少。相對營養攝入的吸收會有很大的影響。幹燕窩每天隻能使用3-5克，其營養補充可以比正常的一日三餐多。對緩解妊娠嘔吐有非常明顯的效果。

　　2.補充胎兒所需的“燕窩酸”。懷孕的前3個月是胎兒神經係統和各種器官生長發育的最關鍵時期。燕窩中含有高達10%的生物活性成分是“必需神經氨酸”的重要成分——燕窩酸，“燕窩酸”是胎兒大腦發育和免疫係統改善的必需成分，可促進腦神經元的信息傳遞速度和改善記憶。“燕窩酸”隻在母初乳和燕窩中發現。

　　90%的母親在妊娠晚期都有不同程度的缺鈣症狀，如夜間腿部痙攣、牙齒鬆動、牙齦出血、關節盆腔疼痛等症狀。如果微量元素攝入不足，會影響嬰兒的生長發育。燕窩富含礦物質和微量元素，能補充嬰兒的鈣、鐵、鋅等需求，補充微量元素，防止缺鈣。